Begreppet hjärnsmart används mer och mer för att beskriva en metod som kan förebygga utmattning, eller annars stärka den inre hälsan. Vad innebär det att vara hjärnsmart och hur blir man det? Vi har träffat mentala tränaren Pernilla Nylund i Jakobstad för att prata om
När sensommaren övergår i höst brukar många känna ett större eller mindre behov av att göra någon typ av förändring. Kanske har det att göra med att årstiden runt omkring så märkbart förändras och övergår i en ny fas att vi på ett omedvetet och
Hösten är här och det är skördetider. På grund av den långvariga torkan har bärskörden på många håll hittills varit betydligt mindre än vad många hoppades på i våras. En och annan inbiten bärplockare har ändå envetet gett sig ut i skogen och hittat både
Att vara förälder till ett barn med Downs syndrom har sina utmaningar, konstaterar Jakobstadsbon Emilia Jansson, mamma till treåriga dottern Junia som har denna kromosomavvikelse. Emilia upplever att det fortfarande finns mycket okunskap och oförståelse i samhället kring barn med detta syndrom. När jag blev ombedd
Det sägs att det behövs en hel by för att fostra ett barn. Förr var det något som mer eller mindre fungerade naturligt då många familjer ofta bodde på ett ganska kort avstånd från den äldre generationen. Och gjorde man inte det kanske man bodde
Har du någon gång funderat på att själv plocka blad och örter, torka dem och senare använda som te? En del av dessa blad och örter kan även användas som läkeörter mot smärre krämpor. Men innan du sätter igång med plockningen ska du först gärna
Arbetet som bonde kan tidvis vara ganska ensamt, men om man som Nina Långstedt tycker om att träffa människor och brinner för ekologisk odling, kan man vara kreativ och kombinera sina intressen. Nina öppnade ett gårdscafé för sex år sedan där det under högsommartid serveras
Ett nummer av Kuriren som utgavs i många år och som många läsare säkert minns är turistnumret Finland Just Nu. I det ingick bland annat kartor med information om olika orter runt om i hela landet, sevärda platser på dessa orter och korta textpuffar om
Det var en inre kallelse och uppmuntran från omgivningen som ledde till att Anders Store blev präst för fyrtio år sedan. Han ville också forma och påverka som ledare och har haft lätt för att komma i kontakt med folk. Han har också en kreativ
För ungefär ett år sedan kunde få av oss föreställa sig att coronapandemin skulle fortgå ännu ett år senare. Beredskapslagen som trädde i kraft i mars i fjol kändes som något mycket nytt och främmande och det var inte alltid så lätt i början att
