Bli hjärnsmart – minska stressen

Bli hjärnsmart – minska stressen

Begreppet hjärnsmart används mer och mer för att beskriva en metod som kan förebygga utmattning, eller annars stärka den inre hälsan. Vad innebär det att vara hjärnsmart och hur blir man det? Vi har träffat mentala tränaren Pernilla Nylund i Jakobstad för att prata om...
Är det dags för en förändring?

Är det dags för en förändring?

När sensommaren övergår i höst brukar många känna ett större eller mindre behov av att göra någon typ av förändring. Kanske har det att göra med att årstiden runt omkring så märkbart förändras och övergår i en ny fas att vi på ett omedvetet och inre plan även själva...
Skörda och njut av naturens gåvor!

Skörda och njut av naturens gåvor!

Hösten är här och det är skördetider. På grund av den långvariga torkan har bärskörden på många håll hittills varit betydligt mindre än vad många hoppades på i våras. En och annan inbiten bärplockare har ändå envetet gett sig ut i skogen och hittat både blåbär och...
Inget kan beskriva livet med Downs

Inget kan beskriva livet med Downs

Att vara förälder till ett barn med Downs syndrom har sina utmaningar, konstaterar Jakobstadsbon Emilia Jansson, mamma till treåriga dottern Junia som har denna kromosomavvikelse. Emilia upplever att det fortfarande finns mycket okunskap och oförståelse i samhället...
Barn behöver goda vuxenkontakter

Barn behöver goda vuxenkontakter

Det sägs att det behövs en hel by för att fostra ett barn. Förr var det något som mer eller mindre fungerade naturligt då många familjer ofta bodde på ett ganska kort avstånd från den äldre generationen. Och gjorde man inte det kanske man bodde på en mindre ort där...
0
    0
    Din köpkorg
    Din köpkorg är tomTillbaka till butiken